SỰ PHÁT TRIỂN CỦA THAI NHI
Da của trẻ đã bắt đầu hình thành và các cơ quan của cơ thể trẻ đã ở đúng vị trí rồi đấy. Thần kinh thị giác của trẻ cũng đang phát triển. Tim và gan của trẻ tăng nhanh về kích thước. Tay chân của con đang dài ra và sớm thôi, trong vài tuần tới, ngón tay và ngón chân của trẻ sẽ dần thành hình rõ ràng không còn là lớp màng dính vào nhau nữa. Chiếc đuôi của thai nhi cũng sẽ dần biến mất. Quả là một tuần bận rộn nhỉ?
THAY ĐỔI CƠ THỂ CỦA BÀ BẦU
Ở tuần thai này, những triệu chứng ốm nghén do thay đổi nội tiết tố có thể khiến mẹ bầu vô cùng khó chịu như buồn nôn, khó ngủ, tâm trạng thay đổi liên tục. Hãy cố gắng dành thời gian nghỉ ngơi để cơ thể dần thích nghi và vượt qua nhé. Sớm thôi, cơn ốm nghén này sẽ qua đi.
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO BÀ BẦU
Khi mang thai, nhu cầu về I-ốt của cơ thể tăng lên. Đây là một khoáng chất thiết yếu, thiếu I-ốt có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, bạn cần chú ý bổ sung đủ I-ốt qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé. I-ốt có nhiều trong hải sản, chế phẩm từ sữa và muối I-ốt. Mặc dù, chúng tôi không khuyến khích việc ăn nhiều muối khi mang thai nhưng bạn nên cân nhắc sử dụng muối I-ốt để chế biến thức ăn thay cho muối thường. Đừng quên tham vấn ý kiến bác sĩ về việc bổ sung I-ốt hợp lý nhé.
LƯU Ý:
Bạn đang tự hỏi liệu mình có nên duy trì các hoạt động thể chất khi mang thai? Câu trả lời là có. Hãy thực hiện các hoạt động thể lực vừa sức để tạo nền tảng sức khỏe tốt và giữ cơ thể luôn năng động nhé.
Related articles
Thử thai, Xét nghiệm máu và nước tiểu
Có phải tôi đang mang thai? Hãy nhanh chóng làm xét nghiệm kiểm tra thử xem!
3 min to read
Tiết lộ dấu hiệu mang thai dễ nhận biết
Nhận biết các dấu hiệu mang thai càng sớm sẽ giúp bạn có sự chuẩn bị chu toàn để chăm sóc thai kỳ thật khoẻ mạnh. Xem ngay nhé!
4 min to read
Bầu 6-8 tháng nên bổ sung vitamin gì?
Mẹ đang băn khoăn không biết nên bổ sung vitamin gì trong giai đoạ
3 min to read
Tại sao cần bổ sung đạm cho bà bầu?
Chất đạm đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình mang thai và cần thiết cho sự phát triển của em bé. Vậy bạn có nên ăn thêm nhiều thức ăn chứa đạm?
4 min to read
Cẩm nang bà bầu: Vai trò của Axit folic & Sắt
Axit Folic và Sắt rất cần thiết cho phụ nữ mang thai. Để hiểu hơn về điều này bạn có thể tham khảo cẩm nang bà bầu dưới đây.
5 min to read
Vai trò của axit béo thiết yếu khi mang thai
Đúng như tên gọi, axit béo thiết yếu là những dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé, đặc biệt là trong quá trình mang thai.
3 min to read
Bà bầu kiêng ăn gì để bé khoẻ - mẹ vui?
Bà bầu kiêng ăn gì trong từng giai đoạn mang thai để mẹ và bé đều được khỏe mạnh? Hãy cùng theo dõi bài viết sau để biết các thực phẩm cần tránh mẹ nhé!
6 min to read
Lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu sẽ có nhiều điểm khác biệt. Mẹ có thể tham khảo lời khuyên dưới đây để đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.
6 min to read
Bà bầu 4 tháng nên ăn gì để vào con khỏe mạnh?
Bầu 4 tháng nên ăn gì để con phát triển khỏe mạnh? Để giải đáp thắc mắc này bạn có thể tham khảo nội dung trong bài viết dưới đây.
4 min to read
Tôi đã 40 tuổi, và tôi biết sẽ khó khăn hơn để có con ở thời điểm này, mọi người đều nói vậy.
4 min to read
Bạn đã chuẩn bị tâm lý khi mang thai?
Vậy là tôi đã chắc chắn mang thai rồi! Tôi còn quá bỡ ngỡ với vô vàn câu hỏi trong lòng. Tôi đã sẵn sàng chưa, liệu tôi có trở thành người mẹ tốt? những bậc cha mẹ khác làm như thế nào?
4 min to read
Kiến thức bà bầu về xét nghiệm khám thai
Kiến thức bà bầu về khám thai dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ về vai trò của khám thai và các loại xét nghiệm, kiểm tra cần thiết.
5 min to read
Học cách chăm sóc cơ thể trong thời kỳ mang thai
9 tháng mang thai là một hành trình tuyệt diệu giúp người mẹ cảm nhận được trọn vẹn sự nữ tính của mình.
5 min to read
Bệnh tiểu đường trong thai kỳ có nguy hiểm?
“Một người bạn của tôi bị tiểu đường trong thời kỳ mang thai.
4 min to read
Cao huyết áp khi mang thai có nguy hiểm không?
Tôi mang thai 5 tháng và lần khám định kỳ gần đây huyết áp đo được là 14/9. Bác sỹ kết luận tôi bị cao huyết áp thai kỳ, bệnh lý này có nguy hiểm cho tôi và thai nhi không?
4 min to read
Xem ngay thông tin về sự phát triển của thai nhi ở tuần 35 thai kỳ và nhận những lời khuyên bổ ích về dinh dưỡng, vận động, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
2 min to read
Mệt mỏi khi mang thai & giải pháp dinh dưỡng
Mang thai là điều kỳ diệu và hạnh phúc mà mỗi người mẹ sẽ có những trải nghiệm riêng. Tuy nhiên, một số vấn đề về dinh dưỡng trong quá trình mang thai có thể sẽ làm người mẹ mệt mỏi.
8 min to read
Xem ngay thông tin về sự phát triển của thai nhi ở tuần 40 thai kỳ và nhận những lời khuyên bổ ích về dinh dưỡng, vận động, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
2 min to read
Xem ngay thông tin về sự phát triển của thai nhi ở tuần 39 thai kỳ và nhận những lời khuyên bổ ích về dinh dưỡng, vận động, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
2 min to read
